(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とそば そば粉 全層粉の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生そば そば粉 全層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生そば そば粉 全層粉単位
水分91.213.577.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質0.312-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.1-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.2-70.2 g
利用可能炭水化物(質量計)63.9-63.9 g
差引き法による利用可能炭水化物867.3-59.3 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物869.6-61.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム190410-220 mg
カルシウム1017-7 mg
マグネシウム10190-180 mg
リン8400-392 mg
0.12.8-2.7 mg
亜鉛Tr2.4-2.4 mg
0.020.54-0.52 mg
マンガン0.021.09-1.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン47-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3636 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.8-6.8 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.46-0.43 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.44.5-4.1 mg
ナイアシン当量0.57.7-7.2 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1351-38 μg
パントテン酸0.121.56-1.44 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %表層粉の一部を除いたもの 別名: 挽きぐるみ0
可食部100g当たりの成分です。
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