(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とその他 おきあみ 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生その他 おきあみ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生その他 おきあみ 茹で物単位
水分91.279.811.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.2-9.2 g
たんぱく質0.313.8-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.23-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物85.62.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8Tr8 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム1620-619 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム10350-340 mg
マグネシウム10110-100 mg
リン8310-302 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.021.83-1.81 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3636 μg
β-カロテン当量18135 μg
レチノール活性当量2150-148 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.41.4-1 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸1336-23 μg
パントテン酸0.120.3-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35134 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考全果に対する果汁分: 30 %試料: なんきょくおきあみ 海水でゆでた後冷凍したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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