(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分91.279.311.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.318.7-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物83.34.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.17.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム1250-249 mg
カリウム190260-70 mg
カルシウム1056-46 mg
マグネシウム1030-20 mg
リン8270-262 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.020.35-0.33 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量1820-2 μg
レチノール活性当量24-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.55.5-5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1357-44 μg
パントテン酸0.120.38-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35233 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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