(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生単位
水分91.276.115.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質0.321.6-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物83.74.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物8Tr8 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム1170-169 mg
カリウム190430-240 mg
カルシウム1041-31 mg
マグネシウム1046-36 mg
リン8310-302 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.020.42-0.4 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン35-35 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量1849-31 μg
レチノール活性当量24-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.43.8-3.4 mg
ナイアシン当量0.57-6.5 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸1323-10 μg
パントテン酸0.121.11-0.99 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC35Tr35 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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