(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分91.276.614.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.320.9-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物83.74.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物8Tr8 g
有機酸0 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム1037-27 mg
マグネシウム1039-29 mg
リン8330-322 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
0.020.65-0.63 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量0.55.2-4.7 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.120.41-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35134 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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