(かんきつ類) すだち 果汁 生 とメロン 温室メロン 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生メロン 温室メロン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生メロン 温室メロン 生単位
水分92.587.84.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.3-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.510.3-3.8 g
食物繊維総量0.10.5-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.610.3-3.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム17-6 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム15132 mg
リン1121-10 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.050.040.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン32-32 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr33-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1332-19 μg
パントテン酸0.130.19-0.06 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC401822 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 25 %試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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