(かんきつ類) すだち 果汁 生 とはなっこりー 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生はなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生はなっこりー 生単位
水分92.589.53 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.53.6-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.52.34.2 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.65.41.2 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム140380-240 mg
カルシウム1651-35 mg
マグネシウム1522-7 mg
リン1179-68 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.050.28-0.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量Tr1200-1200 μg
レチノール活性当量097-97 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.080.23-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13220-207 μg
パントテン酸0.130.5-0.37 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC4090-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 25 %食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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