(かんきつ類) すだち 果汁 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生コリアンダー 葉 生単位
水分92.592.40.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.50.16.4 g
食物繊維総量0.14.2-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.64.62 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム140590-450 mg
カルシウム1684-68 mg
マグネシウム1516-1 mg
リン1159-48 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.050.39-0.34 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量Tr1700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.9-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1369-56 μg
パントテン酸0.130.52-0.39 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC40400 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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