(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(トマト類) ドライトマト単位
水分92.59.583 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質0.514.2-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.1-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物6.547.8-41.3 g
食物繊維総量0.121.7-21.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.667.3-60.7 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分0.36.9-6.6 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム1403200-3060 mg
カルシウム16110-94 mg
マグネシウム15180-165 mg
リン11300-289 mg
0.24.2-4 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.030.82-0.79 mg
マンガン0.051.22-1.17 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン2600-2600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.318-17.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.030.68-0.65 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシン0.213-12.8 mg
ナイアシン当量0.314-13.7 mg
ビタミンB60.080.95-0.87 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.131.08-0.95 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC401525 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 25 %硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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