(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分92.591.41.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.50.6-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.52.63.9 g
食物繊維総量0.14.7-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.67.2-0.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム125-24 mg
カリウム140170-30 mg
カルシウム1657-41 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン1116-5 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.050.06-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1319-6 μg
パントテン酸0.130.050.08 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC40634 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 25 %全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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