(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分92.589.53 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.51.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.55.21.3 g
食物繊維総量0.13-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.67.6-1 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム1667-51 mg
マグネシウム15141 mg
リン1145-34 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.050.35-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量Tr1500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.080.16-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.130.130 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40328 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 25 %廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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