(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(みつば類) 根みつば 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(みつば類) 根みつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(みつば類) 根みつば 葉 生単位
水分92.592.7-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.51.9-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.51.35.2 g
食物繊維総量0.12.9-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.64.12.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム140500-360 mg
カルシウム1652-36 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン1164-53 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.050.42-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン24-24 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量Tr1700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.4-1.1 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1366-53 μg
パントテン酸0.130.33-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC402218 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 25 %軟白栽培品 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク