(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分92.5911.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.55.60.9 g
食物繊維総量0.11.4-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.67.2-0.6 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム16124 mg
マグネシウム15132 mg
リン1129-18 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン960-960 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1335-22 μg
パントテン酸0.130.17-0.04 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC40328 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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