(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分92.590.91.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.52.14.4 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.64.32.3 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム1700-699 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム1678-62 mg
マグネシウム1522-7 mg
リン1145-34 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.050.73-0.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2100-2100 μg
β-クリプトキサンチン29-29 μg
β-カロテン当量Tr2100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.130.19-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC4041-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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