(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分92.583.19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.50.40.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.511.5-5 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.613.1-6.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム140190-50 mg
カルシウム16151 mg
マグネシウム1569 mg
リン1124-13 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.050.030.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.130.070.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC4049-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考全果に対する果汁分: 25 %ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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