(かんきつ類) すだち 果汁 生 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分92.592.6-0.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.51.15.4 g
食物繊維総量0.12.6-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.63.33.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム141-40 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム16170-154 mg
マグネシウム1525-10 mg
リン1143-32 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.050.23-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量Tr2300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK220-220 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13130-117 μg
パントテン酸0.130.39-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC4049-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 25 %試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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