(かんきつ類) すだち 果汁 生 とおおさかしろな 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生おおさかしろな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生おおさかしろな 葉 生単位
水分92.594.9-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.50.95.6 g
食物繊維総量0.11.8-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.62.24.4 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム140400-260 mg
カルシウム16150-134 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン1152-41 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.050.29-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1300-1300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13150-137 μg
パントテン酸0.130.24-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC402812 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 25 %廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク