(かんきつ類) すだち 果汁 生 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生らっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生らっかせい ピーナッツバター単位
水分92.51.291.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質0.520.6-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量47.8-47.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.150.4-50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.8-19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.520.5-14 g
食物繊維総量0.17.6-7.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.624.9-18.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.9-2.6 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム140650-510 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム15180-165 mg
リン11370-359 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.22.7-2.5 mg
0.030.65-0.62 mg
マンガン0.051.45-1.4 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン92-92 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.8-4.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.216-15.8 mg
ナイアシン当量0.320-19.7 mg
ビタミンB60.080.36-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1386-73 μg
パントテン酸0.131.87-1.74 mg
ビオチン79-79 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 25 %食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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