(かんきつ類) すだち 果汁 生 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生らっかせい バターピーナッツ単位
水分92.52.490.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.6-22.6 g
たんぱく質0.523.3-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.8-51.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.153.2-53.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.510.6-4.1 g
食物繊維総量0.19.5-9.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.618.3-11.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.8-2.5 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム140700-560 mg
カルシウム1650-34 mg
マグネシウム15190-175 mg
リン11380-369 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.030.64-0.61 mg
マンガン0.052.81-2.76 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.9-1.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.2-0.17 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.217-16.8 mg
ナイアシン当量0.321-20.7 mg
ビタミンB60.080.48-0.4 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1398-85 μg
パントテン酸0.132.42-2.29 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 25 %食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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