(かんきつ類) すだち 果汁 生 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分92.568.823.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.516.1-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.14.9-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.59.3-2.8 g
食物繊維総量0.10.7-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.67.5-0.9 g
有機酸0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム1900-899 mg
カリウム140150-10 mg
カルシウム16100-84 mg
マグネシウム1573-58 mg
リン11170-159 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.050.61-0.56 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.33.8-3.5 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸1317-4 μg
パントテン酸0.130.21-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考全果に対する果汁分: 25 %原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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