(かんきつ類) すだち 果汁 生 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分92.551.241.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.517-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.521-14.5 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物6.624.7-18.1 g
有機酸0 g
灰分0.35.7-5.4 g
ナトリウム12000-1999 mg
カリウム140310-170 mg
カルシウム1641-25 mg
マグネシウム1559-44 mg
リン11170-159 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.050.15-0.1 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量Tr100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.130.16-0.03 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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