(かんきつ類) すだち 果汁 生 と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り単位
水分92.53.389.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質0.511.7-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.5-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.6-76.6 g
利用可能炭水化物(質量計)69.9-69.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.571.4-64.9 g
食物繊維総量0.13.5-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.673.9-67.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム1340-339 mg
カリウム140230-90 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム1540-25 mg
リン11120-109 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.050.65-0.6 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム2-2 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.2-1.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.17-0.14 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.23.9-3.7 mg
ナイアシン当量0.36.3-6 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1321-8 μg
パントテン酸0.130.91-0.78 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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