(かんきつ類) すだち 果汁 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分92.53.289.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質0.530.3-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物6.515.7-9.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.60.26.4 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム140190-50 mg
カルシウム16280-264 mg
マグネシウム1529-14 mg
リン111000-989 mg
0.24.4-4.2 mg
亜鉛0.22.9-2.7 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.050.12-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン79-79 μg
β-カロテン当量Tr45-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.39.9-9.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK83-83 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.020.82-0.8 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.36.5-6.2 mg
ビタミンB60.080.31-0.23 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸13250-237 μg
パントテン酸0.130.18-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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