(かんきつ類) すだち 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分92.541.650.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.56.6-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.3-50.3 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.151.6-51.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.52.63.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.606.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム123-22 mg
カリウム14033107 mg
カルシウム16610 mg
マグネシウム1569 mg
リン1134-23 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム3-3 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.33.5-3.2 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸13211 μg
パントテン酸0.130.25-0.12 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 25 %皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク