(かんきつ類) すだち 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生単位
水分92.575.716.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.518.9-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール0370-370 mg
脂質0.13.1-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.54.71.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.60.66 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム185-84 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム1519-4 mg
リン11300-289 mg
0.29-8.8 mg
亜鉛0.23.3-3.1 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.050.33-0.28 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン60-60 μg
クロム1-1 μg
モリブデン82-82 μg
レチノール014000-14000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr30-30 μg
レチノール活性当量014000-14000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB10.030.38-0.35 mg
ビタミンB20.021.8-1.78 mg
ナイアシン0.24.5-4.3 mg
ナイアシン当量0.39-8.7 mg
ビタミンB60.080.65-0.57 mg
ビタミンB12044-44 μg
葉酸131300-1287 μg
パントテン酸0.1310-9.87 mg
ビオチン230-230 μg
ビタミンC402020 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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