(かんきつ類) すだち 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [副品目] 心臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [副品目] 心臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [副品目] 心臓 生単位
水分92.56923.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.2-12.2 g
たんぱく質0.514.5-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.115.5-15.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.54.61.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.6Tr6.6 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム185-84 mg
カリウム140240-100 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム15150 mg
リン11170-159 mg
0.25.1-4.9 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0700-700 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量0700-700 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.31-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK51-51 μg
ビタミンB10.030.22-0.19 mg
ビタミンB20.021.1-1.08 mg
ナイアシン0.26-5.8 mg
ナイアシン当量0.39.4-9.1 mg
ビタミンB60.080.21-0.13 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸1343-30 μg
パントテン酸0.134.41-4.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40535 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: はつ0
可食部100g当たりの成分です。
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