(かんきつ類) すだち 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生単位
水分92.568.524 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質0.516.6-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.5-13.5 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.114.2-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.50.16.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.606.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム162-61 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン11170-159 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン17-17 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール040-40 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK29-29 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.24.8-4.6 mg
ナイアシン当量0.38.5-8.2 mg
ビタミンB60.080.25-0.17 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸13130 μg
パントテン酸0.130.81-0.68 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC40337 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 21.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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