(かんきつ類) すだち 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生単位
水分92.56626.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.8-20.8 g
たんぱく質0.523-22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.110.4-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.533.5 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.606.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム144-43 mg
カリウム14012020 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム15141 mg
リン11100-89 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK70-70 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量0.37.3-7 mg
ビタミンB60.080.2-0.12 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸13103 μg
パントテン酸0.131.33-1.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 25 %廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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