(かんきつ類) すだち 果汁 生 と畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物単位
水分92.576.815.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.9-13.9 g
たんぱく質0.517.4-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール0250-250 mg
脂質0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物6.54.42.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.606.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム1100-99 mg
カリウム140150-10 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム15150 mg
リン11140-129 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.22.4-2.2 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.22.9-2.7 mg
ナイアシン当量0.36.4-6.1 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸1331-18 μg
パントテン酸0.130.59-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40535 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: がつ、ぶたみの0
可食部100g当たりの成分です。
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