(かんきつ類) すだち 果汁 生 と畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生単位
水分92.57220.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質0.520.4-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール0250-250 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.57.1-0.6 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.62.54.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム155-54 mg
カリウム140290-150 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム1520-5 mg
リン11340-329 mg
0.213-12.8 mg
亜鉛0.26.9-6.7 mg
0.030.99-0.96 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン67-67 μg
クロム00 μg
モリブデン120-120 μg
レチノール013000-13000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量013000-13000 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.34-0.31 mg
ビタミンB20.023.6-3.58 mg
ナイアシン0.214-13.8 mg
ナイアシン当量0.319-18.7 mg
ビタミンB60.080.57-0.49 mg
ビタミンB12025-25 μg
葉酸13810-797 μg
パントテン酸0.137.19-7.06 mg
ビオチン80-80 μg
ビタミンC402020 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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