(かんきつ類) すだち 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分92.56230.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質0.520-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.59.2-2.7 g
食物繊維総量0.10.9-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.66.50.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム140250-110 mg
カルシウム1696-80 mg
マグネシウム1536-21 mg
リン11200-189 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.030.29-0.26 mg
マンガン0.050.11-0.06 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr16-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.6-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量0.36.8-6.5 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1334-21 μg
パントテン酸0.130.23-0.1 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 25 %頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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