(かんきつ類) すだち 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分92.574.418.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質0.523.5-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.54.32.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.6Tr6.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム1180-179 mg
カリウム140400-260 mg
カルシウム1655-39 mg
マグネシウム1549-34 mg
リン11330-319 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.030.58-0.55 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr53-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.7-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量0.37-6.7 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.131.06-0.93 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考全果に対する果汁分: 25 %廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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