(かんきつ類) すだち 果皮 生 と(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生単位
水分80.788.7-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質1.80.81 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.39.5-3.2 g
食物繊維総量10.10.99.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.410.16.3 g
有機酸0 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム290150140 mg
カルシウム15012138 mg
マグネシウム26917 mg
リン1719-2 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3601359 μg
β-カロテン3304326 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量5205515 μg
レチノール活性当量44Tr44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.20.34.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.160.040.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35341 μg
パントテン酸0.230.47-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1103872 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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