(かんきつ類) すだち 果皮 生 とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生はつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生はつかだいこん 根 生単位
水分80.795.3-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質1.80.81 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.324.3 g
食物繊維総量10.11.28.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.43.113.3 g
有機酸0 g
灰分0.80.70.1 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム29022070 mg
カルシウム15021129 mg
マグネシウム261115 mg
リン1746-29 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.180.050.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3600360 μg
β-カロテン3300330 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量5200520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.205.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.160.070.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3553-18 μg
パントテン酸0.230.180.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1101991 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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