(かんきつ類) すだち 果皮 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分80.769.411.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質1.86.1-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.32.43.9 g
食物繊維総量10.10.110 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.41.115.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.823.3-22.5 g
ナトリウム19600-9599 mg
カリウム290190100 mg
カルシウム1506144 mg
マグネシウム261412 mg
リン1770-53 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン11-11 μg
クロム11-11 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3600360 μg
β-カロテン3300330 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量5200520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.205.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.2-0.4 mg
ビタミンB60.160.030.13 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸35530 μg
パントテン酸0.230.31-0.08 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC1100110 mg
アルコール0 g
食塩相当量024.3-24.3 g
備考全果に対する果皮分: 30 %(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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