(かんきつ類) すだち 果皮 生 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分80.761.619.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質1.87.7-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.319.9-13.6 g
食物繊維総量10.10.29.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.418.3-1.9 g
有機酸0 g
灰分0.812.1-11.3 g
ナトリウム14500-4499 mg
カリウム29026030 mg
カルシウム15025125 mg
マグネシウム2663-37 mg
リン17120-103 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛0.41.6-1.2 mg
0.090.17-0.08 mg
マンガン0.180.4-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン360Tr360 μg
β-カロテン330Tr330 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量520(Tr)520 μg
レチノール活性当量4444 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール5.20.15.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.090.070.02 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.80.80 mg
ビタミンB60.160.040.12 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸35926 μg
パントテン酸0.230.140.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110Tr110 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.4-11.4 g
備考全果に対する果皮分: 30 %別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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