(かんきつ類) すだち 果皮 生 と調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ単位
水分80.76317.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質1.82.5-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.8-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物6.318.6-12.3 g
食物繊維総量10.1010.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物16.419.2-2.8 g
有機酸1-1 g
灰分0.815.3-14.5 g
ナトリウム15600-5599 mg
カリウム29095195 mg
カルシウム15013137 mg
マグネシウム2634-8 mg
リン1776-59 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン360360 μg
β-カロテン330330 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量5200520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.25.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.50.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン0.50.9-0.4 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.160.080.08 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸351421 μg
パントテン酸0.230.28-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1100110 mg
アルコール0 g
食塩相当量014.2-14.2 g
備考全果に対する果皮分: 30 %(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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