(かんきつ類) すだち 果皮 生 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生和干菓子類 八つ橋単位
水分80.71.878.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質1.83.3-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.5-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.7-99.7 g
利用可能炭水化物(質量計)93-93 g
差引き法による利用可能炭水化物6.394.4-88.1 g
食物繊維総量10.10.39.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.494.2-77.8 g
有機酸0 g
灰分0.80.20.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム29049241 mg
カルシウム1503147 mg
マグネシウム261313 mg
リン1751-34 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.180.44-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3600360 μg
β-カロテン3300330 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量5200520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.20.15.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン0.50.7-0.2 mg
ナイアシン当量0.81.4-0.6 mg
ビタミンB60.160.070.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35728 μg
パントテン酸0.230.36-0.13 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC1100110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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