(かんきつ類) すだち 果皮 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分80.726.754 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.88.3-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.357.7-51.4 g
食物繊維総量10.14.55.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.462.2-45.8 g
有機酸0 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム1440-439 mg
カリウム29077213 mg
カルシウム15013137 mg
マグネシウム261313 mg
リン1754-37 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.180.23-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3600360 μg
β-カロテン330Tr330 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量520Tr520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン0.50.7-0.2 mg
ナイアシン当量0.82-1.2 mg
ビタミンB60.160.030.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸35926 μg
パントテン酸0.230.180.05 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC110110 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考全果に対する果皮分: 30 %食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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