(かんきつ類) すだち 果皮 生 と小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生小麦 [小麦粉] 強力粉 2等単位
水分80.714.566.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.9-11.9 g
たんぱく質1.812.6-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.7-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70-70 g
利用可能炭水化物(質量計)63.6-63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.369.5-63.2 g
食物繊維総量10.12.18 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.470.6-54.2 g
有機酸0 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム29086204 mg
カルシウム15021129 mg
マグネシウム2636-10 mg
リン1786-69 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.180.58-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン49-49 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン360360 μg
β-カロテン330330 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量5200520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.20.54.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.090.040.05 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.83.6-2.8 mg
ビタミンB60.160.080.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸351817 μg
パントテン酸0.230.93-0.7 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC1100110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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