(かんきつ類) すだち 果皮 生 と小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等の栄養素を比較

(かんきつ類) すだち 果皮 生小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) すだち 果皮 生小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等単位
水分80.71466.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.3-8.3 g
たんぱく質1.89.3-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.6-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.9-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.7-77.7 g
利用可能炭水化物(質量計)70.7-70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.372.9-66.6 g
食物繊維総量10.12.67.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.474.3-57.9 g
有機酸0 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム290130160 mg
カルシウム15023127 mg
マグネシウム2630-4 mg
リン1777-60 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.180.77-0.59 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン360360 μg
β-カロテン330330 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量5200520 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.214.2 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.090.040.05 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.82.9-2.1 mg
ビタミンB60.160.090.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸351421 μg
パントテン酸0.230.62-0.39 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC1100110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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