（かんきつ類） すだち 果皮 生 と小麦 ［玄穀］ 国産 普通の栄養素を比較
（かんきつ類） すだち 果皮 生と小麦 ［玄穀］ 国産 普通の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） すだち 果皮 生 | 小麦 ［玄穀］ 国産 普通 | 差 | 単位 | | 水分 | 80.7 | 12.5 | 68.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.5 | -9.5 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 10.8 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.5 | -2.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 3.1 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 64.3 | -64.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 58.5 | -58.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.3 | 59.8 | -53.5 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 14 | -3.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.4 | 72.1 | -55.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.6 | -0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 2 | -1 | mg | | カリウム | 290 | 440 | -150 | mg | | カルシウム | 150 | 26 | 124 | mg | | マグネシウム | 26 | 82 | -56 | mg | | リン | 17 | 350 | -333 | mg | | 鉄 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.6 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.38 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.18 | 3.9 | -3.72 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 360 | | 360 | μg | | β-カロテン | 330 | | 330 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | | 17 | μg | | β-カロテン当量 | 520 | 0 | 520 | μg | | レチノール活性当量 | 44 | 0 | 44 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.2 | 1.2 | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.41 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 6.3 | -5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 8.9 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.35 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 35 | 38 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.03 | -0.8 | mg | | ビオチン | | 7.5 | -7.5 | μg | | ビタミンC | 110 | 0 | 110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 全果に対する果皮分： 30 % | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |