すいか 赤肉種 生 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

すいか 赤肉種 生その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分すいか 赤肉種 生その他 ベーキングパウダー単位
水分89.64.585.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.6Tr0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物9.553.1-43.6 g
食物繊維総量0.30.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.529-19.5 g
有機酸0 g
灰分0.241.8-41.6 g
ナトリウム16800-6799 mg
カリウム1203900-3780 mg
カルシウム42400-2396 mg
マグネシウム11110 mg
リン83700-3692 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン830830 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8300830 μg
レチノール活性当量69069 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.300.3 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸303 μg
パントテン酸0.2200.22 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量017.3-17.3 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 小玉種の場合 50 %加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク