すいか 赤肉種 生 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

すいか 赤肉種 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分すいか 赤肉種 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分89.624.265.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.648.6-48 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.51.97.6 g
食物繊維総量0.30.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.39.2 g
有機酸0 g
灰分0.224.1-23.9 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム120740-620 mg
カルシウム47100-7096 mg
マグネシウム11520-509 mg
リン8990-982 mg
0.215-14.8 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.035.17-5.14 mg
マンガン0.033.93-3.9 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン8305825 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8305825 μg
レチノール活性当量691455 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.24.3-4.1 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.070.19-0.12 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸346-43 μg
パントテン酸0.220.72-0.5 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 小玉種の場合 50 %試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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