（かんきつ類） シークヮーサー 果汁 生 とやぶまめ 生の栄養素を比較
（かんきつ類） シークヮーサー 果汁 生とやぶまめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） シークヮーサー 果汁 生 | やぶまめ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 90.9 | 45.8 | 45.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 15.5 | -14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 6.5 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.6 | 19.7 | -12.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 9.8 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.9 | 29.5 | -21.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.8 | -2.5 | g | | ナトリウム | 2 | 3 | -1 | mg | | カリウム | 180 | 1100 | -920 | mg | | カルシウム | 17 | 44 | -27 | mg | | マグネシウム | 15 | 110 | -95 | mg | | リン | 8 | 240 | -232 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4.6 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.19 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.6 | -0.54 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 280 | -280 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 31 | | 31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 120 | | 120 | μg | | β-カロテン当量 | 89 | | 89 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | | 7 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.3 | | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 2.6 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | | 7 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | | 0.1 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 11 | | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー
全果に対する果汁分： 20 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |