(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし単位
水分90.990.50.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.80.60.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.634.6 g
食物繊維総量0.35.1-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.98-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム230-28 mg
カリウム180190-10 mg
カルシウム1763-46 mg
マグネシウム1523-8 mg
リン819-11 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.060.060 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31031 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量89089 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.40.30.1 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.10.070.03 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC1174 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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