(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分90.994.6-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.80.9-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.60.76.9 g
食物繊維総量0.33.7-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.94.13.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム18062118 mg
カルシウム1760-43 mg
マグネシウム15141 mg
リン810-2 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.060.08-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31031 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量89089 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.10.040.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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