(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(なす類) 漬物 からし漬単位
水分90.961.229.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.82.6-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.626.5-18.9 g
食物繊維総量0.34.2-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.930.7-22.8 g
有機酸0 g
灰分0.35.3-5 g
ナトリウム21900-1898 mg
カリウム18072108 mg
カルシウム1771-54 mg
マグネシウム1536-21 mg
リン855-47 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.060.32-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3176-45 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量897613 μg
レチノール活性当量761 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸718-11 μg
パントテン酸0.10.080.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1187-76 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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