(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分90.98.482.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.89.7-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.651.3-43.7 g
食物繊維総量0.321.3-21 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.969.7-61.8 g
有機酸0 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム2210-208 mg
カリウム1803500-3320 mg
カルシウム17500-483 mg
マグネシウム15160-145 mg
リン8220-212 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.060.74-0.68 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31229 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量89287 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.080.35-0.27 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.34.6-4.3 mg
ナイアシン当量0.46.1-5.7 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7210-203 μg
パントテン酸0.11.24-1.14 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC1128-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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