(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分90.978.912 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12-12 g
たんぱく質0.816.6-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.12-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.64.92.7 g
食物繊維総量0.30.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.90.17.8 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム2270-268 mg
カリウム180310-130 mg
カルシウム17630-613 mg
マグネシウム1569-54 mg
リン8330-322 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.060.9-0.84 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン64-64 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン31625 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量89683 μg
レチノール活性当量725 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.52.3-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.32.3-2 mg
ナイアシン当量0.45.1-4.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸794-87 μg
パントテン酸0.10.29-0.19 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC11110 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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